Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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74,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1799 kcal
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Líp: 68,50g | Prot: 51,89g | Carbs : 246,98g.
Pequeno Almoço: Appel, Havermoutpap, Rozijnen (zonder Pit), Boni Druivensap. Almoço: Amandelen, Olijfolie, Taifun Tofu Basilic , Venkel, Delhaize Kerstomaat, Couscous. Jantar: Carrefour Rabarbercompote, Alpro Soya Yoghurt Natuur, Bruine Boterham, Radijs, Hobbit Hummus. Snacks/Outros: Aldi Golden Power Zero, Côte d'Or Mignonnette Melk. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber.jack
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