Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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77,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 23,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1121 kcal
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Líp: 19,45g | Prot: 49,69g | Carbs : 191,99g.
Pequeno Almoço: Жареным Луком, Волшебница Плитка Кондитерская Молочная, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Almoço: Голден Яблоко , Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Говяжий Фарш, Редис, Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Elvina;)
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