Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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85,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 48,82g | Prot: 64,23g | Carbs : 161,05g.
Pequeno Almoço: SPAR 2% Low Fat Milk, Sugar, Weet-Bix Weet-Bix, Coffee with Milk. Almoço: Coffee with Milk, Onions , Cheddar Cheese , SPAR 2% Low Fat Milk, Mayonnaise , Egg (Whole) , Toasted English Muffin. Jantar: Mustard, Linda Mccartney Vegetarian Chorizo & Red Pepper Sausages, Lancewood Smooth Cottage Cheese Plain Low Fat, Whole Wheat Tortilla, Spinach, Mayonnaise, Tomatoes, Bean Sprouts. Snacks/Outros: Grapefruit (Pink and Red and White) , Chocolate Ice Cream, Coffee with Milk, Bakers Nuttikrust (1). mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de marike0715
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