Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
51 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
|
|
961 kcal
|
Líp: 23,29g | Prot: 91,68g | Carbs : 103,43g.
Pequeno Almoço: 선식 하루 30g 검은콩 선식 , 덴마크 우유 대니쉬 the 건강한 우유, 사과. Almoço: 야쿠르트 윌 저지방, 바나나, 훈제 닭가슴살. Jantar: 훈제 닭가슴살, 세븐일레븐 에너지바 고단백질, 삶은 계란. mais...
|
|
1323 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dy0810
|