Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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80,8 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1097 kcal
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Líp: 33,14g | Prot: 50,37g | Carbs : 145,51g.
Pequeno Almoço: Beyaz Ekmek, Haşlanmış Yumurta, Nescafe Sade. Almoço: Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Acuka, Tarabya Dilimli Kaşar, Çavdar Ekmeği. Snacks/Outros: Türk Kahvesi, Beyaz Leblebi, Kurabiye. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MHMTALİ
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