Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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81,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 21,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 43,75g | Prot: 27,26g | Carbs : 98,06g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Сыр Российский, Сливочное Масло, Любятово Хлебцы с Отрубями. Almoço: Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Jantar: Прайм Стар Рисовая Лапша с Курицей и Овощами. Snacks/Outros: Чай, Магкейк. mais...
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2125 kcal
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Exercício:
Жиросжигание - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marika66608
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