Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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101,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 31,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2231 kcal
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Líp: 91,06g | Prot: 132,10g | Carbs : 168,16g.
Pequeno Almoço: Pérgola Vinho Tinto Suave, Arroz Parboilizado Cozido, Almanara Kafta, Contra-filé Grelhado, União Açúcar Refinado, Manteiga (com Sal), Frimesa Queijo Mussarela, Ovo, Sardinhas em Óleo (Enlatado), Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido, Santa Helena Amendoim Crocante, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo, União Açúcar Refinado. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de alexmmiran13
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