Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 maio 2013
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61,7 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 38,28g | Prot: 59,42g | Carbs : 155,05g.
Pequeno Almoço: Sugar, Great Value Powdered Creamer, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), 2% Fat Milk, General Mills Multigrain Cheerios. Almoço: Davis Food Stadium Mustard, Feta Cheese, Jalapeno Peppers (Solids and Liquids, Canned), Earthbound Farm Romaine, Tomatoes, White Bread. Jantar: Jack's Original Supreme Pizza. Snacks/Outros: Cream (Half & Half), Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, SunWest Organic Harvest Medley Wild Rice, Polly-O String-Ums String Cheese Mozzarella. mais...
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1937 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Ir às Compras - 4 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de lemizz
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