Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2008
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79,4 kg
Perdidos até agora: 22,7 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1335 kcal
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Líp: 22,98g | Prot: 72,98g | Carbs : 218,39g.
Pequeno Almoço: Oat Bran 100% Natural, Fat Free Milk, Coffee (Espresso Brewed). Almoço: Pickles, Tomato, Diet Pepsi, Salsa, Santa Fe Style Rice & Beans. Jantar: 100 Calorie English Muffin, Baby Summer Squash, Chicken Breast. Snacks/Outros: Peanut Butter cup Sundae, Starburst Fruit Chews, Orville Redenbacher's Smart Pop 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags, Tootsie Pop, Laffy Taffy. mais...
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3098 kcal
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Exercício:
Elliptical - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 6 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de luvmystella
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