Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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80 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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735 kcal
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Líp: 36,07g | Prot: 51,96g | Carbs : 53,12g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Ovo Cozido. Almoço: Repolho Verde, Repolho, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Pif Paf Meio da Asa de Frango . Jantar: Sopa de Mandioquinha, Aurora Linguiça Toscana, Chuchu. mais...
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A Perder 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de EgbertoMarques
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