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Quatrième semaine....
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60,8 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Líp: 97,17g | Prot: 77,33g | Carbs : 86,39g.
Pequeno Almoço: Intermarché Noix du Brésil , Carrefour Fruits Rouges Surgelés , Monoprix Gourmet Yaourt Grec, Kellogg's Extra 3 Fruits Rouges. Jantar: 🍄Farce aux champignons 🍄, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano Dop, Oeuf sur le Plat, Bofrost Risotto Butternut et Parmesan. Snacks/Outros: Prozis Protéine Soja Pomme/Cannelle, Oeuf de Caille, Café, Vegan Brownie. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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