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🌞🌞🌞
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68 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1412 kcal
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Líp: 95,85g | Prot: 68,62g | Carbs : 81,19g.
Pequeno Almoço: Tarçın, Çerezya Ayçekirdeği, Yayla Chia Tohumu, Süt, Kaymak, Dereotlu mini poğaça, Sütaş Krem Peynir, İçim Süzme Peynir, Çemen, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Havuç, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin, Sucuk, Yumurta. Jantar: Dereotlu mini poğaça, Ev Yapımı Yoğurt, Şeker, Tereyağı, Ayva, Etli Kuru Fasulye. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de pastelf
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