Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
|
89,4 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1332 kcal
|
Líp: 62,00g | Prot: 48,13g | Carbs : 146,97g.
Pequeno Almoço: Arnold's Meats Smoked Beef Sausage, Brown Sugar , Quaker Instant Oatmeal - Regular. Almoço: Healthy Choice Grilled Chicken Breast & Pasta. Jantar: McDonald's Sweet Tea (Large), McDonald's French Fries (Small), McDonald's Plain Cheeseburger. Snacks/Outros: Storck Riesen Chocolate Caramel Candies, Fritos Flavor Twists Honey BBQ. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SAMIAM5222
|