Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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83,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2566 kcal
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Líp: 94,12g | Prot: 122,39g | Carbs : 306,87g.
Pequeno Almoço: 7-11 美式咖啡, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）, GNC 魚油. Almoço: 大腸麵線, 義美 肉羹. Jantar: 義美 香腸蛋炒飯, 炒高麗菜. Snacks/Outros: 雞蛋, 統一 阿Q桶麵（蒜香珍肉）, 西瓜, 鳳梨. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bandinferno
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