Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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94,9 kg
Perdidos até agora: 33,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2393 kcal
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Líp: 47,32g | Prot: 221,30g | Carbs : 280,34g.
Pequeno Almoço: Huevo, Nopales, Salsa de Tomate (en Lata). Almoço: Pechuga de Pollo, Verdura Hervida. Jantar: Oroweat Integral Whole Wheat, Marina Azul Atún en Agua, Dymatize Nutrition Iso 100, Frijoles Cocidos, Oroweat Integral Whole Wheat, Marina Azul Atún en Agua, Dymatize Nutrition Iso 100, Frijoles Cocidos. Snacks/Outros: Arroz Blanco, Marina Azul Atún en Agua, Plátano. mais...
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A Ganhar 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cauel
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