Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 13,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 37,11g | Prot: 82,44g | Carbs : 171,21g.
Pequeno Almoço: Agua de Piedra Mil Hojas Manjar (80g), San Jorge Jamón Colonial, Marraqueta sin Miga, Café Instantáneo . Almoço: Betarraga, Genial Lechuga Escarola, San Jose Jurel al Natural. Jantar: Lider Pan Molde Blanco Familiar, Leche de Almendras. Snacks/Outros: Rebanadas de Jamón, Plátano, Manzana Verde, Soprole Yoghurt Batido Damasco. mais...
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2396 kcal
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Exercício:
Musculação - 11 minutos, Cardio - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 34 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariteSB
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