Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 2,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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686 kcal
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Líp: 33,21g | Prot: 14,11g | Carbs : 89,38g.
Pequeno Almoço: Apple Juice, Cranberry Juice. Almoço: Kirkland Signature Organic Walnuts, Coffee with Cream. Jantar: Lactaid 100% Lactose Free Milk, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. mais...
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92 kcal
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Exercício:
Yoga - 27 minutos, Apple Health - 23 horas e 33 minutos. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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