Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2020
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63,0 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1665 kcal
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Líp: 59,27g | Prot: 55,97g | Carbs : 242,90g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Calcium Citrate, Craisins, Cinnamon, Merex Fresh Blueberries, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, nuts.com Nuts.com dried tart cherries, Whole Foods Market Nutritional Yeast, Now Foods Magnesium Citrate Powder, Black Pepper, Dried Seaweed, Ginger (Ground), Turmeric (Ground), Trader Joe's Organic Carrot Turmeric Juice Blend. Almoço: Trader Joe's Paneer Tikka Masala. Jantar: Raw Rev Glo Mixed Nuts, Caramel & Sea Salt Bar, Onions , Alvarado bakery Chia & Flax sprouted wheat Bread, Avocados. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de billtech66
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