Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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92,1 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1175 kcal
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Líp: 16,44g | Prot: 138,72g | Carbs : 112,73g.
Pequeno Almoço: Ратимир Ветчина Аполло, Prosto Рис Золотой Дуэт. Café da Manhã: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Домик в деревне Молоко 0,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Almoço: Сваренное Вкрутую Яйцо, Вегус Карпаччо Говядина. Lanche: Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lucky_Romeo
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