Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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975 kcal
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Líp: 81,11g | Prot: 25,94g | Carbs : 37,31g.
Pequeno Almoço: Dolce Gusto Cafe Lungo. Almoço: Yelli Frut Gelatina Extra Colageno Fresa, Queso Azul o Roquefort, Aceite de Oliva, Lechuga de Hoja Verde, Tomates Cherry, GutBio Veggie Curry Thai Style. Jantar: Entrepinares Queso Lonchas Oveja, Aguacate. Snacks/Outros: Mea Vita MCT Oil, Consum Bebida de Almendras sin Azúcares, Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Hacendado Chocolate Extrafino Negro 85%. mais...
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90 kcal
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Exercício:
Brazos - 10 minutos, Glúteos & abdomen - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 30 minutos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Macmore
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