Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 novembro 2008
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75,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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660 kcal
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Líp: 34,00g | Prot: 46,37g | Carbs : 41,00g.
Pequeno Almoço: Scrambled Es and 3pc Bacon. Almoço: lean cuisine tuscan. mais...
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2464 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 2 horas, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 7 horas, Dormir - 7 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de JAYLA
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