Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
70 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 62,40g | Prot: 122,07g | Carbs : 118,04g.
Pequeno Almoço: Parmalat Молоко 1,8%, Яичный Желток, Живи Здорово Наринэ. Almoço: Окей Манго, Сырники ПП, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Мясная Лавка Чипсы из Курицы, Магнит Банан, Кулич ЛБ. Jantar: Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Outros: Салат (Огурец, Редис, Капуста, Масло), Котлеты из Говядины. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elena NYG
|