Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 19,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
949 kcal
|
Líp: 30,20g | Prot: 91,79g | Carbs : 79,45g.
Pequeno Almoço: Чиа Пудинг, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Свекла Вареная, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Булгур (Вареный). Jantar: Огурец (с Кожурой), Лента Био Йогурт 1,5%, Село Зеленое Творог 5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de matveevaolga852
|