Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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56,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 56,79g | Prot: 52,82g | Carbs : 163,79g.
Pequeno Almoço: Гармония Сметана 20%, Кофе с Молоком, Кулич Пасхальный, Оладьи. Almoço: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Чай, Ферреро Конфета, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Голубец. Jantar: Сыр Российский, Омлет с Молоком. Snacks/Outros: Банан. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de andlenvol
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