Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2013
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144,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 29,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1661 kcal
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Líp: 86,76g | Prot: 44,02g | Carbs : 187,37g.
Pequeno Almoço: Bounty, Кекс, Пшеничный Хлеб, Натуральный Сыр, Сливочное Масло. Almoço: Кекс, Сметана, Пшеничный Хлеб, Щи. mais...
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4026 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, em Pé - 1 hora, Descansar - 14 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de evil49
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