Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
76,8 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 48,20g | Prot: 56,42g | Carbs : 94,39g.
Pequeno Almoço: Сахар, Jacobs Кофе Растворимый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Тильзитер, Вареное Яйцо, Папа Может Колбаса Мясная Вареная, Окей Булка для Гамбургера с Кунжутом. Almoço: Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Капустный с майонезом, Щи с Мясом. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NNN-1420
|