Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
90,6 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2305 kcal
|
Líp: 95,11g | Prot: 190,30g | Carbs : 143,64g.
Pequeno Almoço: Cherry Tomatoes, Egg (Whole), Egg White, Гродненский Мясокомбинат Пармская Ветчина, Russian Maasdam Cheese, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Almoço: Turkey Meat (Cooked, Roasted), Dried Prune, Red Tomatoes. Snacks/Outros: Jameson Виски, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Russian 1% Milk, Apple, Carrots, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AGRRR
|