Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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99,4 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1040 kcal
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Líp: 38,13g | Prot: 92,02g | Carbs : 61,55g.
Pequeno Almoço: Sopressa, Buitoni Crostino Integrale , Zucchero. Almoço: Sopressa, Simmenthal Simmenthal, Uovo, Carote, Pane Secco. Jantar: Vino Rosso da Tavola, Buitoni Crostino Integrale, Lonza di Maiale (Intero, solo Parte Magra), Pomodoro Cuore di Bue, Cetriolo (senza Buccia). mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de gabricontacalorie
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