Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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53 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1354 kcal
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Líp: 55,61g | Prot: 71,18g | Carbs : 138,00g.
Pequeno Almoço: Mangos, Alpro Mandelmilch Vanille, Real Quality Himbeeren, Werz Vollkorn-Reis Gepufft, Bauckhof Hot Hafer Apfel-Zimt, Bauckhof Hot Hafer Haferbrei Schoko, Jacobs Milka Typ Cappuccino Choco . Almoço: Hartgekochtes Ei, Metzger Edamer, Karotten, Gurke (mit Schale), Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten). Jantar: Kuchen Party Cupavci, Almette Natur, Schär Landbrot. Snacks/Outros: Ferrero Cremige Schokoeier, Milka Löffel-Ei, Kuchen Party Cupavci. mais...
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1458 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 10 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de dragana.r
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