|
Вернула свой вес! Ура 🙌.. Сушка сейчас ни к чему.. Соревы только осенью
|
64 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1556 kcal
|
Líp: 71,01g | Prot: 116,85g | Carbs : 111,82g.
Pequeno Almoço: Банан, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Овсяная Каша на Воде, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, RLine BCAA, Деревенское Молочко Творог 5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. Almoço: Бахетле Печеночные Оладьи, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Snacks/Outros: Крекеры, Слайсы, Деревенское Молочко Творог 5%, Смешанные Орехи. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shlapunova_Lubov
|