Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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81,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 21,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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844 kcal
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Líp: 39,06g | Prot: 66,99g | Carbs : 55,76g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Almoço: Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами. Jantar: Сливочное Масло, Сыр Российский, Хлебец, Куриный Фарш. Snacks/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
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2068 kcal
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Exercício:
Жиросжигание - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de marika66608
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