Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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74,9 kg
Perdidos até agora: 21,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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743 kcal
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Líp: 26,12g | Prot: 66,60g | Carbs : 61,19g.
Pequeno Almoço: Frankonia No Sugar Added Weisse, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%, Himbeeren, Herzgut Magermilch Joghurt. Almoço: Tomatenketchup, Mestemacher Eiweißbrot, Purland Minutensteak Vom Schwein. Snacks/Outros: After Eight Mint Chocolate Thins, Kaffee mit Milch. mais...
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A Ganhar 1,8 kg por Semana
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 Comentários
Alles gut bei dir? Wünsch dir einen schönen sonnigen Wochenteiler 🤗
22 abr 20 por membro: Mel.81
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Schönen Sonntag! .Danke gar nicht gelesen....war nicht hier und habe gesündigt😅 Nach meiner Motivation....kam das tief
26 abr 20 por membro: NadiniKisu
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26 abr 20 por membro: NadiniKisu
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Aber wie du schon gesagt hast nach jedem Tief kommt auch wieder ein Hoch 🤗! Mir gehts gut, aber richtig in die Spur komm ich leider auch nicht 🤷🏻♀️! Wünsch dir einen schönen Sonntag und komm gut in eine motivierte Woche 😉
26 abr 20 por membro: Mel.81
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Histórico de Peso de NadiniKisu
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