Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
86 kg
Perdidos até agora: 16 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
812 kcal
|
Líp: 40,10g | Prot: 38,78g | Carbs : 79,78g.
Pequeno Almoço: Оливье (100 г), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой). Almoço: Банан, Красное Яблоко. Jantar: Зеленый Лук, President Сметана 20%, Редис, Суп с грибами и курицей Кладченко. Snacks/Outros: Wawel Молочный Шоколад с Карамелью . mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de YanaDaYana8
|