Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
63 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2160 kcal
|
Líp: 75,07g | Prot: 72,76g | Carbs : 301,54g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Геркулес Монастырский, Городецкий Ряженка 3,5%, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами, Манная Каша на Молоке. Jantar: Granolife Гранола Манго-Ананас, Избенка Йогурт Термостатный 3,5%, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль, Киноа (Вареный), Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Outros: ВкусВилл Конфеты Молочные, Nestle Maxibon Страчателла, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Lindt Тёмный Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Сушеное Манго, ВкусВилл Кулич Пасхальный. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mkuptsova
|