Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1061 kcal
|
Líp: 73,95g | Prot: 29,52g | Carbs : 79,73g.
Pequeno Almoço: Su, Zeytin, Lor Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Ceviz. Almoço: Yeşil Mercimek (Pişmiş), Altın Lezzetli Elma, Ev Yapımı Yoğurt, Kabak Yemeği. Snacks/Outros: Limon Suyu. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sbnc
|