Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
108,4 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 44,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1639 kcal
|
Líp: 72,40g | Prot: 101,20g | Carbs : 149,72g.
Pequeno Almoço: Волжанин Яйцо Куриное , Каравай Кубани Кулич Сдобный с Изюмом, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Елизавета Хлебцы Ржаные с Отрубями, из Вологды Молоко 1,5%, Nescafe Gold, Mr. Ricco Майонез, Вода. Almoço: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Помидоры, Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Масло сливочное крестьянское несоленое, Картофель, Молоко из Вологды. Jantar: Вода, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Огурец (с Кожурой), Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Крупа Гречневая Ядрицаp. Snacks/Outros: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Дедушкин Улей Мёд Липовый, из Вологды Молоко 1,5%, Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр., Акконд Ломтишка Десерт, Вода, Мандарин. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mariya Sunshine
|