Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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62,3 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg .
Ainda faltam: 12,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1427 kcal
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Líp: 57,66g | Prot: 72,99g | Carbs : 165,14g.
Pequeno Almoço: Hills Bros. French Vanilla Cappuccino, Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50. Almoço: Eat Smart Sweet Kale Vegetable Salad Kit, Sea Queen Imitation Crab Meat. Jantar: Barilla Veggie Spaghetti, Kroger Sweet Ground Italian Sausage, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Kroger Finely Shredded Parmesan Cheese, Ken's Steak House Lite Raspberry Walnut Vinaigrette Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Snacks/Outros: Papaya, Papaya, Centrum Chewables Multivitamin/Multimineral Supplement, Lindt Lindor Truffle Balls. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Descansar - 7 horas e 10 minutos, Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 1 hora e 20 minutos, Dormir - 8 horas, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de AllieLittles
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