Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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70,3 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 17,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Líp: 42,37g | Prot: 40,60g | Carbs : 146,31g.
Pequeno Almoço: Dost Yarım Yağlı Süt, Kızarmış Tahıllı Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Kivi Meyvesi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler. Almoço: Fıstık Ezmesi, Yulaf Lapası. Jantar: Kavurma, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. mais...
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A Perder 5,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de carmennlana
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