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56.6
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57,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Líp: 89,56g | Prot: 54,48g | Carbs : 260,11g.
Pequeno Almoço: Queque, Ecco Cacao, Kumey Queso Mantecoso , Loncoleche Leche de Almendras, Café, Castaño Pan Molde Blanco. Almoço: Salsa de Tomates Estilo Casera, con Carne y Verduras, Ñoquis de Papa. Jantar: McKay Galleta de Soda Light, Afe Jugo de Membrillo, Palta, Tomates. Snacks/Outros: Merello Guaguitas, Calaf Malva Choc, Costa Chocman, Costa Mini Palmeritas, Quaker Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido. mais...
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1763 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Trabalho - 2 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 9 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de eliza ej
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