Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 52,8 kg .
Ainda faltam: 9,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1453 kcal
|
Líp: 134,08g | Prot: 28,02g | Carbs : 15,54g.
Pequeno Almoço: AH Verse Slagroom, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Walden Farms Caramel Syrup. Almoço: Mayonaise, Aldi Gegrilde Kipfilet, De Zaanse Hoeve Crème Fraiche, AH Verse Slagroom, AH Zachte Avocado Stukjes (Diepvries), Hershey's Sugar Free Chocolate Syrup, Alpro Amandelmelk Ongezoet. Jantar: AH Verse Slagroom. Snacks/Outros: AH Verse Slagroom, Gin. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de njomnjom
|