Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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62,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1223 kcal
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Líp: 31,83g | Prot: 66,03g | Carbs : 181,45g.
Pequeno Almoço: Miele, Farina d'avena, Adez Latte di Mandorla, Mirtilli, Nestlé Cereali Fitness . Almoço: OK Bio Gallette di Riso, Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Speck, Mais Giallo (Intero, Sgocciolato, in Scatola), Pane Integrale al 100%, Insalata Mista, Ceci Bolliti. Jantar: Bresaola, Pane Integrale, Esselunga Zucca Cotta al Forno. Snacks/Outros: Fragole, Chiquita Banana, Melinda Mela. mais...
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Histórico de Peso de nat_78
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