Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
89,9 kg Perdidos até agora: 23,4 kg .    Ainda faltam: 4,2 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1693 kcal Líp: 70,15g | Prot: 66,52g | Carbs : 223,03g.   Pequeno Almoço: Coffee,  Honeycrisp Apples,  Coffee. Almoço:  Vegetable Oil,  Corn. Jantar: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Heinz Tomato Ketchup, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Guerrero Tostadas. Snacks/Outros:  Vegetable Oil,  Corn, Jack Link's Peppered Beef Jerky,  Coffee,  Coffee,  Coffee, Jack Link's Peppered Beef Jerky,  Coffee,  Honeycrisp Apples. mais...
2218 kcal Exercício: Descansar - 19 horas, Dormir - 5 horas. mais...
A Ganhar 1,9 kg por Semana

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