Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1693 kcal
|
Líp: 70,15g | Prot: 66,52g | Carbs : 223,03g.
Pequeno Almoço: Coffee, Honeycrisp Apples, Coffee. Almoço: Vegetable Oil, Corn. Jantar: StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Heinz Tomato Ketchup, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Guerrero Tostadas. Snacks/Outros: Vegetable Oil, Corn, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Coffee, Coffee, Coffee, Jack Link's Peppered Beef Jerky, Coffee, Honeycrisp Apples. mais...
|
A Ganhar 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yohoyoh
|