Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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66,0 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 7,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 40,97g | Prot: 48,21g | Carbs : 83,38g.
Pequeno Almoço: Coffee with Cream. Almoço: Stop & Shop Baby Carrots, Salad Dressing, Spinach , Private Selection Sliced Muenster Cheese, Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger. Jantar: Athenos Roasted Garlic Hummus, Green Giant Hass Avocado, Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Flatout Light Original Flatbread, Vodka. Snacks/Outros: Prosecco, Emerald Cocoa Roast Almonds, Gala Apples. mais...
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1847 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.montesino
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