Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 maio 2013
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59,4 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2123 kcal
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Líp: 94,65g | Prot: 95,49g | Carbs : 228,44g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Cottage Cheese, Raspberries, Mangos, Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium. Almoço: Tim Hortons (Canada) French Vanilla Cappuccino - Medium, Celery, Arrowhead Mills Organic Creamy Valencia Peanut Butter. Jantar: Oreo Fried Oreos, HuHot Mongolian Grill Crab Rangoon, bd's Mongolian Grill Teriyaki Sauce, bd's Mongolian Grill Shrimp, bd's Mongolian Grill Broccoli. Snacks/Outros: Cold Stone Creamery Dark Chocolate Ice Cream (Like It), Sunkist Chewable Mixed Fruit Vitamin C, Kroger Dark Chocolate Covered Almonds 61% Cacao. mais...
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2296 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 4 horas, Conduzir - 4 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Descansar - 4 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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