Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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88,1 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2205 kcal
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Líp: 74,98g | Prot: 95,35g | Carbs : 281,02g.
Pequeno Almoço: Leek and Potato Soup. Almoço: Green Peas (Frozen) , Sweet Potato Fries, The Fishmonger Boneless and Skinless Cod Fillets. Jantar: Bananas , Co-Op Sweetclem, Asda Red Seedless Grapes, Hula Hoops Cheese & Onion (25g), Rolo Mousse, Greggs Tuna Sandwich. Snacks/Outros: Sweetex Sweetener, Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Aldi Eat Me Choco Break , Kit Kat Kit Kat, Aero Chocolate Egg, Cadbury Buttons Easter Egg, Hula Hoops Cheese & Onion (25g), Coca-Cola Diet Coca-Cola (500 ml). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de PMcG83
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