Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2017
|
76 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1052 kcal
|
Líp: 25,23g | Prot: 95,90g | Carbs : 114,20g.
Pequeno Almoço: Бульон из Индейки, Бульон из Индейки, Бульон из Индейки, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Активия Йогурт. Almoço: Рыбный Бульон, Кофе, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Азбука Вкуса Овощи на Пару, Рыба на Пару, Камбала. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Красное Яблоко, Яблоко Зеленое, Пшеничная Каша, Яблоко Зеленое, Дикси Груша Конференц, Бульон из Индейки. mais...
|
|
1832 kcal
|
Exercício:
Ходьба - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de rnp-rnp
|