Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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75,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 64,68g | Prot: 58,62g | Carbs : 144,56g.
Pequeno Almoço: Batata Assada. Almoço: Batata Assada, Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sadia Nuggets Tradicional Peito de Frango . Snacks/Outros: Lacta Bis (7g). mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de =mari=
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