Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2020
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69,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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928 kcal
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Líp: 44,12g | Prot: 57,97g | Carbs : 77,75g.
Pequeno Almoço: Кофе с Сахаром, Малина, Орехи Кешью, Творог 5%. Almoço: Суп с Фрикадельками. Jantar: Минтай Жареный, Оладьи из Кабачков. Snacks/Outros: Эдем Орехи Ассорти, Молоко, Банан. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de krisi_k
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