Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2020
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1286 kcal
|
Líp: 51,44g | Prot: 45,50g | Carbs : 162,61g.
Pequeno Almoço: Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Хлеб, Поджаренный Хлеб Французский или Венский. Almoço: Жареный Картофель, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Растительное Масло, 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Pepsi Pepsi, Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Щи с Курицей. Jantar: Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, БИС Паста Соевая Классическая, Часар Фрикадельки Мясные, Sen Soy Яичная Лапша. Snacks/Outros: Almette Творожный Сыр с Сыром Маасдам, Finn Crisp Хлебцы Ржаные с Отрубями, Добрый Апельсиновый Сок, Lay's Чипсы Рифленые со Вкусом Лобстера, Мандарины. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taymira
|