|
Всероссийский карантин
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2909 kcal
|
Líp: 134,82g | Prot: 100,04g | Carbs : 321,79g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, Кабачковая Икра, Бутерброд с Маслом, Картошка Вареная. Almoço: Кулич Пасхальный, Зеленый Чай, Санта Бремор Мидии Вареные Замороженные, Рис Вареный, Кабачковая Икра, Бутерброд с Маслом, Лента Шпроты в Масле, Кофе с Молоком, Сахар, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Jantar: Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Картошка Вареная, Кабачковая Икра, Бутерброд с Маслом. Snacks/Outros: Хинкали, Яблоко. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pester_001
|